วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Lee & Sean Chang และอีก 2 คน - Singapore 01:27:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gillian Lee & Sean Chang และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:27:41
อันดับ: #33
อันดับ AG: #28
ประเภท: RELAY · OPEN

Gillian Lee

Sean Chang

Maurice Wong

Heidi Ngo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:05 (47%)

Stations38:15 (44%)

Roxzone8:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+0.6%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:34	22
Running 2	5:26	-
Sled Push	5:08	105
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:55	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	14
Running 5	6:27	-
Rowing	6:30	112
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:42	55
Running 8	6:02	-
Wall Balls	9:01	96
Running Total	41:05	25
Roxzone Total	8:25	80