วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Wong & Rosalind Mei Huan Soh และอีก 2 คน - Singapore 01:36:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Wong & Rosalind Mei Huan Soh และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:36:03
อันดับ: #71
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Henry Wong

Rosalind Mei Huan Soh

Mishal Lim Beilin

lim siong yee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:40 (51%)

Stations39:39 (41%)

Roxzone7:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+8.4%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:46	84
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:01	99
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:42	20
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:52	61
Running 5	6:00	-
Rowing	6:10	102
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:04	31
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:07	32
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:57	65
Running Total	48:40	94
Roxzone Total	7:49	54