วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amos Yong & Samuel Poe และอีก 2 คน - Singapore 01:43:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amos Yong & Samuel Poe และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:43:11
อันดับ: #92
อันดับ AG: #81
ประเภท: RELAY · OPEN

Amos Yong

Samuel Poe

Samantha Loy

Jean Chong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:26 (47%)

Stations41:54 (41%)

Roxzone12:56 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+1.3%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:56	49
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:58	79
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:33	75
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	11
Running 5	6:16	-
Rowing	4:25	14
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:19	58
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:59	99
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:39	101
Running Total	48:26	93
Roxzone Total	12:56	109