HYROX Race Analysis: Jens Nordmeier - Milano 01:20:27 | HyCoach

Jens Nordmeier

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242 days

HYROX Milan

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:41 (46%)

Stations37:52 (47%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+13.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:11	54
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:47	43
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:24	18
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:55	29
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	31
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:48	92
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:27	71
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:56	67
Running Total	36:41	28
Roxzone Total	5:57	28