วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mimoushka Kion - Milano 01:25:58 | HyCoach

Mimoushka Kion

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:23 (50%)

Stations37:01 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+8.1%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:52	18
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:28	6
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:50	8
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:18	6
Running 5	7:14	-
Rowing	4:51	10
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:36	10
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:47	9
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:19	10
Running Total	43:23	18
Roxzone Total	5:40	7