บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Truchel Michael Zalewski & Michael Zalewski และอีก 1 คน

HYROX Warschau — 20 เมษายน 2567

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:34
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Damian Truchel Michael Zalewski

Michael Zalewski

Damian Truchel

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:44 (61%)

Stations21:36 (33%)

Roxzone3:18 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+6.3%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:23	4
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:29	12
Running 5	5:19	-
Rowing	3:49	1
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	39:44	5
Roxzone Total	3:18	2

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Truchel Michael Zalewski & Michael Zalewski และอีก 1 คน - Warszawa 01:04:34 | HyCoach