บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Kwiatkowski & Marcin Gawryluk Michał Kwiatkowski และอีก 1 คน

HYROX Warschau — 20 เมษายน 2567

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

เวลารวม: 01:07:43
อันดับ: #7
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michał Kwiatkowski

Marcin Gawryluk Michał Kwiatkowski

Marcin Gawryluk

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:10 (56%)

Stations25:27 (38%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+5.0%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	23
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	20
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:34	25
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	22
Running 5	5:14	-
Rowing	4:45	28
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	38:10	3
Roxzone Total	4:11	6

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Kwiatkowski & Marcin Gawryluk Michał Kwiatkowski และอีก 1 คน - Warszawa 01:07:43 | HyCoach