วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Pollock - Stockholm 01:01:34 | HyCoach

Jamie Pollock

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:58 (52%)

Stations25:53 (42%)

Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+4.5%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:09	70
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:21	53
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:23	11
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	15
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:05	7
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:27	10
Running Total	31:58	7
Roxzone Total	3:48	6