วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Knops - Stockholm 01:08:23 | HyCoach

Steven Knops

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:33 (49%)

Stations29:09 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+9.3%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:01	26
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:13	31
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:37	29
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	83
Running 5	4:13	-
Rowing	4:34	121
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:14	79
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:59	36
Running Total	33:33	11
Roxzone Total	5:46	126