วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Martin & Tara Melville และอีก 2 คน - Birmingham 01:07:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Martin & Tara Melville และอีก 2 คน

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:07:41
อันดับ: #14
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Jack Martin

Tara Melville

Kat Hankins

Dan Wilkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:48 (53%)

Stations26:38 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km-1.1%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:08	44
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:03	10
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:43	6
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	19
Running 5	4:06	-
Rowing	4:02	9
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:09	46
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:30	20
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	35:48	18
Roxzone Total	5:20	18