บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendan Kho

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:37:00
อันดับ: #175
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Brendan Kho

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:41 (51%)

Stations38:40 (40%)

Roxzone8:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+27.2%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:49	137
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:21	277
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:31	276
Running 5	6:09	-
Rowing	5:20	322
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:58	409
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:31	313
Running 8	8:48	-
Wall Balls	6:10	132
Running Total	49:41	205
Roxzone Total	8:42	179

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendan Kho - Singapore 01:37:00 | HyCoach