วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Tan - Singapore 01:40:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Tan

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:40:38
อันดับ: #206
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Roy Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:20 (53%)

Stations37:33 (37%)

Roxzone9:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:40/km+35.9%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:36	249
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:36	99
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:21	143
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	162
Running 5	6:59	-
Rowing	5:01	141
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:19	498
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:01	221
Running 8	9:43	-
Wall Balls	6:56	215
Running Total	53:20	315
Roxzone Total	9:50	260