วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofian Rahman - Singapore 01:54:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofian Rahman

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:54:58
อันดับ: #393
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Sofian Rahman

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:31 (47%)

Stations44:47 (39%)

Roxzone16:45 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km-3.4%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:36	251
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:56	381
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:14	388
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:31	409
Running 5	6:49	-
Rowing	6:07	580
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:13	477
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:34	320
Running 8	8:45	-
Wall Balls	7:36	310
Running Total	53:31	322
Roxzone Total	16:45	607