วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Celso Jr Francisco - Singapore 01:56:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Celso Jr Francisco

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:56:19
อันดับ: #416
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Celso Jr Francisco

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:40 (40%)

Stations61:35 (53%)

Roxzone8:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+13.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:52	439
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:47	579
Running 3	5:55	-
Sled Pull	11:34	610
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	8:52	574
Running 5	6:30	-
Rowing	5:32	398
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:59	390
Running 8	6:21	-
Wall Balls	17:10	622
Running Total	46:40	132
Roxzone Total	8:08	148