วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Tok - Singapore 02:12:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Tok

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:12:38
อันดับ: #527
อันดับ AG: #138
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Tok

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running75:43 (57%)

Stations43:49 (33%)

Roxzone13:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:28/km+25.3%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:59	503
Running 2	7:10	-
Sled Push	3:38	314
Running 3	9:07	-
Sled Pull	5:38	187
Running 4	11:03	-
Burpee Broad Jump	8:01	535
Running 5	12:01	-
Rowing	5:55	542
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	2:47	358
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	6:55	502
Running 8	12:12	-
Wall Balls	5:56	100
Running Total	1:15:43	585
Roxzone Total	13:12	514