วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenneth Wong - Singapore 02:12:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenneth Wong

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:12:50
อันดับ: #528
อันดับ AG: #139
ประเภท: SOLO · OPEN

Kenneth Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:34 (51%)

Stations49:48 (37%)

Roxzone15:32 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:27/km+30.7%30.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:32	217
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:48	349
Running 3	8:10	-
Sled Pull	11:13	606
Running 4	10:21	-
Burpee Broad Jump	7:26	506
Running 5	7:31	-
Rowing	5:55	543
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:19	179
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:56	382
Running 8	14:15	-
Wall Balls	8:39	401
Running Total	1:07:34	532
Roxzone Total	15:32	591