วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Chan - Singapore 02:16:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Chan

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:16:38
อันดับ: #547
อันดับ AG: #139
ประเภท: SOLO · OPEN

Alvin Chan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:40 (49%)

Stations57:24 (42%)

Roxzone12:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:20/km+13.6%34.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:23	602
Running 2	6:16	-
Sled Push	5:45	575
Running 3	7:55	-
Sled Pull	10:23	590
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	7:01	466
Running 5	7:46	-
Rowing	5:48	510
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:42	551
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	7:40	554
Running 8	15:45	-
Wall Balls	11:42	558
Running Total	1:06:40	522
Roxzone Total	12:40	488