วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Pang - Singapore 02:19:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Pang

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:19:01
อันดับ: #556
อันดับ AG: #104
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Pang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:43 (52%)

Stations52:37 (38%)

Roxzone13:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:05/km+49.4%21.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:02	515
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:00	178
Running 3	9:56	-
Sled Pull	9:28	550
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	12:56	634
Running 5	9:14	-
Rowing	5:32	405
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:26	218
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	5:57	384
Running 8	12:30	-
Wall Balls	8:16	372
Running Total	1:12:43	569
Roxzone Total	13:45	534