วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koon Yong Tan - Singapore 02:36:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koon Yong Tan

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:36:16
อันดับ: #593
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Koon Yong Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running75:41 (48%)

Stations64:39 (41%)

Roxzone16:01 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:28/km+17.6%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:12	568
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:42	325
Running 3	9:26	-
Sled Pull	9:11	530
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	12:48	633
Running 5	9:56	-
Rowing	5:59	558
Running 6	9:34	-
Farmers Carry	3:11	464
Running 7	9:36	-
Sandbag Lunges	7:48	563
Running 8	12:22	-
Wall Balls	16:48	619
Running Total	1:15:41	584
Roxzone Total	16:01	599