วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valerie Lam

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:46:54
อันดับ: #119
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Valerie Lam

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:10 (53%)

Stations40:29 (38%)

Roxzone10:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km+16.0%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:22	104
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:04	143
Running 3	7:15	-
Sled Pull	8:22	136
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	5:45	66
Running 5	7:17	-
Rowing	5:36	64
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:26	65
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:40	79
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:14	57
Running Total	56:10	126
Roxzone Total	10:18	148

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valerie Lam - Singapore 01:46:54 | HyCoach