วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Lin Jaryll Tjioe & Jaryll Tjioe และอีก 1 คน - Singapore 01:41:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Lin Jaryll Tjioe & Jaryll Tjioe และอีก 1 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:41:20
อันดับ: #177
อันดับ AG: #99
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Spencer Lin Jaryll Tjioe

Jaryll Tjioe

Spencer Lin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:23 (58%)

Stations31:27 (31%)

Roxzone11:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:18/km+14.0%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	89
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:46	225
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:24	222
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	3:33	185
Running 5	7:40	-
Rowing	5:03	150
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:08	205
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:40	131
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:47	169
Running Total	58:23	175
Roxzone Total	11:35	194