hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramesh Retnam Iskhandar Zulqarnain & Iskhandar Zulqarnain และอีก 1 คน - Singapore 01:44:09 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramesh Retnam Iskhandar Zulqarnain & Iskhandar Zulqarnain และอีก 1 คน
HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:44:09
อันดับ
#190
อันดับ AG
#109
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RZ
Ramesh Retnam Iskhandar Zulqarnain
IZ
Iskhandar Zulqarnain
RR
Ramesh Retnam
07
ต.ค.
2023
เสร็จสิ้น
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
63:48 (61%)
Stations
30:11 (29%)
Roxzone
10:13 (10%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:59/km
-15.5%
17.9%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
6:11
-
SkiErg
4:22
176
Running 2
7:52
-
Sled Push
3:00
238
Running 3
8:16
-
Sled Pull
4:05
141
Running 4
7:44
-
Burpee Broad Jump
3:31
179
Running 5
7:50
-
Rowing
5:15
188
Running 6
11:19
-
Farmers Carry
2:05
196
Running 7
6:39
-
Sandbag Lunges
3:32
113
Running 8
8:02
-
Wall Balls
4:21
126
Running Total
1:03:48
201
Roxzone Total
10:13
151
Ramesh Retnam Iskhandar Zulqarnain
Iskhandar Zulqarnain
Ramesh Retnam
หน้าแรก
วิเคราะห์