HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Liaw Shee Wen Gan & Shee Wen Gan และอีก 1 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Lewis Liaw Shee Wen Gan · Shee Wen Gan · Lewis Liaw

เวลารวม
01:48:51
อันดับ
#204
อันดับ AG
#51
ประเภท
DOUBLES · OPEN
LG

Lewis Liaw Shee Wen Gan

SIN flag
SG

Shee Wen Gan

SIN flag
LL

Lewis Liaw

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07ต.ค.2023
เสร็จสิ้น
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:10 (61%)
Stations31:25 (29%)
Roxzone11:19 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:16/km+39.4%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:58-
SkiErg4:27193
Running 26:13-
Sled Push2:13178
Running 38:06-
Sled Pull5:51231
Running 47:34-
Burpee Broad Jump2:4892
Running 57:57-
Rowing5:39234
Running 610:30-
Farmers Carry2:15219
Running 78:40-
Sandbag Lunges4:18198
Running 811:14-
Wall Balls3:5446
Running Total1:06:10205
Roxzone Total11:19184