วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eliza Jiang Yvonne Mak & Yvonne Mak และอีก 1 คน - Singapore 01:39:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eliza Jiang Yvonne Mak & Yvonne Mak และอีก 1 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:39:23
อันดับ: #109
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Eliza Jiang Yvonne Mak

Yvonne Mak

Eliza Jiang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:53 (54%)

Stations37:02 (37%)

Roxzone8:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+15.2%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:17	189
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:52	193
Running 3	6:32	-
Sled Pull	7:09	196
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:56	152
Running 5	7:23	-
Rowing	6:38	204
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:24	183
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:08	155
Running 8	7:53	-
Wall Balls	3:38	148
Running Total	53:53	68
Roxzone Total	8:32	51