วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hui Shi Ng Hui Min Ng & Hui Min Ng และอีก 1 คน - Singapore 01:59:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hui Shi Ng Hui Min Ng & Hui Min Ng และอีก 1 คน

HYROX Singapore — 7 ตุลาคม 2566

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:59:40
อันดับ: #185
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hui Shi Ng Hui Min Ng

Hui Min Ng

Shi Hui Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running79:20 (66%)

Stations27:26 (23%)

Roxzone12:57 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:55/km+44.3%35.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:30	31
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:45	34
Running 3	7:07	-
Sled Pull	2:57	3
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	57
Running 5	14:14	-
Rowing	5:39	114
Running 6	13:40	-
Farmers Carry	2:14	147
Running 7	9:30	-
Sandbag Lunges	3:41	107
Running 8	14:59	-
Wall Balls	3:08	81
Running Total	1:19:20	197
Roxzone Total	12:57	181