วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giovanni Bonfilio - Milano 01:21:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giovanni Bonfilio

HYROX Milan — 25 พฤษภาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:21:01
อันดับ: #149
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Giovanni Bonfilio

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:05 (46%)

Stations37:28 (46%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+6.5%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:07	61
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:42	409
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:33	263
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:48	181
Running 5	4:39	-
Rowing	4:46	240
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:48	424
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:16	109
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:28	287
Running Total	37:05	87
Roxzone Total	6:31	131