วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lino Di Lenarda - Milano 01:25:54 | HyCoach

Lino Di Lenarda

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (46%)

Stations39:20 (46%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+11.1%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:15	122
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:04	322
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:01	181
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:03	443
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	340
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:12	277
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:55	385
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:52	207
Running Total	39:57	196
Roxzone Total	6:42	149