วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie White - Milano 01:40:23 | HyCoach

Jamie White

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:53 (45%)

Stations45:49 (46%)

Roxzone9:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km-47.6%29.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:33	310
Running 2	9:40	-
Sled Push	5:35	482
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:09	342
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:14	252
Running 5	5:01	-
Rowing	5:01	365
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:08	470
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:04	399
Running 8	6:14	-
Wall Balls	10:05	490
Running Total	44:53	354
Roxzone Total	9:46	418