วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Killian Murphy - Birmingham 01:16:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Killian Murphy

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:46
อันดับ: #241
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Killian Murphy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (53%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+8.2%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:04	130
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:46	163
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:17	174
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:05	222
Running 5	5:29	-
Rowing	4:35	328
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	96
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:57	153
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:39	296
Running Total	40:40	430
Roxzone Total	5:12	288