HYROX Race Analysis: Scott Watkins - Birmingham 01:16:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Scott Watkins

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:55
อันดับ: #246
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Scott Watkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:05 (51%)

Stations33:00 (43%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+1.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:56	49
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:15	419
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:52	361
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:14	261
Running 5	5:19	-
Rowing	4:43	486
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:40	151
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:02	544
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:18	217
Running Total	39:05	303
Roxzone Total	4:53	218