วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Wilkinson - Birmingham 01:17:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Wilkinson

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:29
อันดับ: #259
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Wilkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (51%)

Stations31:30 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+4.3%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:22	583
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:14	407
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:48	70
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:49	432
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	108
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	81
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:00	175
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:21	236
Running Total	39:37	343
Roxzone Total	6:26	630