วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Martin - Birmingham 01:17:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Martin

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:49
อันดับ: #264
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Martin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (50%)

Stations32:44 (42%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+8.7%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:12	282
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:28	60
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:49	76
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	335
Running 5	5:09	-
Rowing	4:51	623
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:56	145
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:21	683
Running Total	39:18	318
Roxzone Total	5:51	478