วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Murphy - Birmingham 01:17:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Murphy

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:17:57
อันดับ: #266
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Chris Murphy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (52%)

Stations32:27 (42%)

Roxzone4:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+9.6%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:08	218
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:42	685
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:58	98
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:54	178
Running 5	5:25	-
Rowing	4:26	150
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:50	291
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:28	340
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:01	386
Running Total	40:42	434
Roxzone Total	4:51	208