hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Liam Williams
HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Liam Williams
เวลารวม
01:19:37
อันดับ
#322
อันดับ AG
#44
ประเภท
SOLO · OPEN
LW
Liam Williams
21-22
ต.ค.
2023
2 days
Completed
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
42:23 (53%)
Stations
31:38 (40%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:18/km
+4.2%
10.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:18
468
Running 2
5:11
-
Sled Push
2:37
111
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:36
262
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
4:42
398
Running 5
5:30
-
Rowing
4:18
57
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
2:09
623
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
4:43
434
Running 8
5:55
-
Wall Balls
4:15
37
Running Total
42:23
555
Roxzone Total
5:39
425
