HYROX Race Analysis: Finley Lodge - Birmingham 01:20:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Finley Lodge

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:00
อันดับ: #335
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Finley Lodge

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (51%)

Stations32:14 (40%)

Roxzone7:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+16.7%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:23	600
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:51	196
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:04	424
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:11	244
Running 5	5:24	-
Rowing	5:06	869
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:39	146
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:37	69
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:23	243
Running Total	40:47	442
Roxzone Total	7:02	771