HYROX Race Analysis: Liam Dexter - Birmingham 01:24:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Dexter

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:17
อันดับ: #473
อันดับ AG: #126
ประเภท: SOLO · OPEN

Liam Dexter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:08 (56%)

Stations32:32 (39%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+15.3%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:11	271
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:55	226
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:26	559
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:46	414
Running 5	6:20	-
Rowing	4:30	228
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:42	177
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:21	289
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:41	84
Running Total	47:08	866
Roxzone Total	4:41	159