วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Steventon - Birmingham 01:24:18 | HyCoach

John Steventon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:59 (49%)

Stations38:19 (45%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+6.2%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	693
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:02	291
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:21	522
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:22	954
Running 5	5:24	-
Rowing	4:30	226
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:29	901
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:12	594
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:56	364
Running Total	40:59	460
Roxzone Total	5:03	249