วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kristian Williams - Birmingham 01:24:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kristian Williams

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:40
อันดับ: #485
อันดับ AG: #115
ประเภท: SOLO · OPEN

Kristian Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:30 (43%)

Stations43:27 (51%)

Roxzone4:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+12.1%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:16	418
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:18	962
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:56	718
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:59	724
Running 5	4:51	-
Rowing	4:20	84
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:02	493
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:27	667
Running 8	5:09	-
Wall Balls	11:09	1081
Running Total	36:30	156
Roxzone Total	4:46	188