วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Dobson - Birmingham 01:25:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Dobson

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:34
อันดับ: #513
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Dobson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:17 (49%)

Stations36:45 (43%)

Roxzone6:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+6.4%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:38	939
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:51	760
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:24	537
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:29	330
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	764
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:59	434
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:35	391
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:50	584
Running Total	42:17	546
Roxzone Total	6:38	679