HYROX Race Analysis: Paul Tortoishell - Birmingham 01:30:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Tortoishell

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:01
อันดับ: #648
อันดับ AG: #145
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Tortoishell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:13 (50%)

Stations38:15 (42%)

Roxzone6:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+19.0%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:09	241
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:26	1010
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:51	352
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:23	582
Running 5	6:05	-
Rowing	4:38	367
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	3:05	1114
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:55	800
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:48	325
Running Total	45:13	753
Roxzone Total	6:39	684