วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Cowens - Birmingham 01:32:28 | HyCoach

Ben Cowens

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:51 (45%)

Stations43:13 (47%)

Roxzone7:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+2.0%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:21	533
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:38	641
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:19	839
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:46	858
Running 5	5:30	-
Rowing	5:06	866
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:25	839
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:39	946
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:59	779
Running Total	41:51	524
Roxzone Total	7:31	859