วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Aston - Birmingham 01:32:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Aston

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:52
อันดับ: #717
อันดับ AG: #154
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Aston

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (49%)

Stations41:11 (44%)

Roxzone6:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+13.4%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:34	879
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:53	789
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:16	998
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:52	696
Running 5	6:00	-
Rowing	5:27	1051
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:53	343
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:50	476
Running 8	6:59	-
Wall Balls	7:26	700
Running Total	45:09	748
Roxzone Total	6:36	672