วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Ryan - Birmingham 01:58:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Ryan

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:58:41
อันดับ: #1106
อันดับ AG: #231
ประเภท: SOLO · OPEN

Dean Ryan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:49 (48%)

Stations51:52 (44%)

Roxzone10:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+21.4%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:28	719
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:37	638
Running 3	6:48	-
Sled Pull	6:29	872
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	9:07	1108
Running 5	7:37	-
Rowing	5:19	1003
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:45	1011
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	10:19	1156
Running 8	9:00	-
Wall Balls	9:48	996
Running Total	56:49	1139
Roxzone Total	10:04	1131