HYROX Race Analysis: Katarzyna Blonska - Birmingham 01:29:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katarzyna Blonska

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:29:15
อันดับ: #220
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

Katarzyna Blonska

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:41 (53%)

Stations36:12 (41%)

Roxzone5:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+5.1%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:19	403
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:56	208
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:56	157
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:02	119
Running 5	6:18	-
Rowing	5:30	305
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:19	187
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:09	313
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:01	148
Running Total	47:41	286
Roxzone Total	5:26	153