วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathryn Hankins - Birmingham 01:32:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathryn Hankins

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:14
อันดับ: #251
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Kathryn Hankins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (47%)

Stations42:37 (46%)

Roxzone6:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+0.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:13	350
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:02	477
Running 3	5:37	-
Sled Pull	8:24	431
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:07	350
Running 5	5:29	-
Rowing	5:38	362
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:49	372
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:56	275
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:28	236
Running Total	43:29	138
Roxzone Total	6:13	259