HYROX Race Analysis: Shannon Neil - Birmingham 01:54:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shannon Neil

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:54:19
อันดับ: #464
อันดับ AG: #90
ประเภท: SOLO · OPEN

Shannon Neil

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:30 (53%)

Stations45:56 (40%)

Roxzone7:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+6.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:16	383
Running 2	7:13	-
Sled Push	3:22	344
Running 3	7:42	-
Sled Pull	7:06	314
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	9:06	462
Running 5	8:09	-
Rowing	5:48	410
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	3:30	489
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:33	470
Running 8	8:48	-
Wall Balls	5:15	343
Running Total	1:00:30	499
Roxzone Total	7:56	430