HYROX Race Analysis: Laura Mcphee - Birmingham 01:55:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Mcphee

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:55:09
อันดับ: #470
อันดับ AG: #92
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Mcphee

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:56 (55%)

Stations42:55 (37%)

Roxzone8:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:00/km+3.3%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:11	338
Running 2	7:35	-
Sled Push	3:15	313
Running 3	8:26	-
Sled Pull	6:41	266
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	7:22	373
Running 5	8:15	-
Rowing	5:27	281
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:44	341
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	5:46	402
Running 8	9:32	-
Wall Balls	6:29	454
Running Total	1:03:56	516
Roxzone Total	8:23	462