วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Hodson - Birmingham 02:10:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Hodson

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:10:18
อันดับ: #515
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Melissa Hodson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:51 (53%)

Stations51:15 (39%)

Roxzone10:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:36/km-31.0%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:46	-
SkiErg	6:04	530
Running 2	10:48	-
Sled Push	3:43	427
Running 3	10:52	-
Sled Pull	6:01	175
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	9:23	475
Running 5	7:43	-
Rowing	6:07	481
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	3:53	516
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	6:32	468
Running 8	9:26	-
Wall Balls	9:32	520
Running Total	1:08:51	527
Roxzone Total	10:16	511