วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dom Colquitt & Jonny Sankey - Birmingham 01:06:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dom Colquitt & Jonny Sankey

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:35
อันดับ: #109
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dom Colquitt

Jonny Sankey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (60%)

Stations22:22 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+11.3%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	406
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:26	24
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:21	40
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:21	115
Running 5	5:15	-
Rowing	4:04	77
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:25	96
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:40	69
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:46	97
Running Total	40:09	154
Roxzone Total	4:08	69