วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graeme Slater & Craig Jones Graeme Slater และอีก 1 คน - Birmingham 01:09:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graeme Slater & Craig Jones Graeme Slater และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:09:10
อันดับ: #150
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Graeme Slater

Craig Jones Graeme Slater

Craig Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (60%)

Stations22:47 (33%)

Roxzone5:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+8.6%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:53	210
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:35	70
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:24	50
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:34	173
Running 5	5:31	-
Rowing	4:00	50
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:17	19
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:59	159
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:05	213
Running Total	41:13	197
Roxzone Total	5:15	231